手上的小太陽通常指手指甲根部的白色月牙，其消失可能是多種因素導致的，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、補充營養、治療相關疾病等。以下是一些可能的原因：
1.營養不良：可能是蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足。可通過調整飲食來改善，增加富含蛋白質的食物如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜等。遵醫囑用藥，如復合維生素片、蛋白質粉、葡萄糖酸鋅膠囊。
2.過度疲勞：長時間的勞累、睡眠不足可能導致身體機能下降，影響小太陽的出現。應注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。適當進行體育鍛鍊，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。
3.血液循環不暢：寒冷天氣、缺乏運動等可能導致血液循環不佳。注意保暖，尤其是手部保暖。可進行手部按摩，促進血液循環。
4.消化功能不好：消化不良、胃腸功能紊亂等可能影響營養吸收，進而導致小太陽消失。飲食上應注意清淡易消化，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。遵醫囑用藥，如健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片。
5.壓力過大：長期的精神壓力可能對身體產生負面影響。應學會緩解壓力，保持心情舒暢。可以通過聽音樂、旅遊、與朋友聊天等方式放鬆自己。
在日常生活中，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，注意營養均衡，適當運動，保持心情愉悅。如果小太陽消失的情況持續存在或伴有其他不適症狀，建議及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
