脖子突然不能動了可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎病、頸部外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手法復位等。
1.落枕：多因睡眠姿勢不良或頸部受寒引起。表現為頸部疼痛、活動受限。可通過熱敷、按摩緩解症狀，遵醫囑用藥如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、復方氯唑沙宗膠囊。
2.頸部肌肉勞損：長期低頭工作、學習或玩手機等，導致頸部肌肉疲勞、緊張。應注意休息，避免長時間保持同一姿勢，可進行頸部伸展運動，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、乙哌立松片、美洛昔康片。
3.頸椎小關節紊亂：頸椎小關節錯位，引起頸部疼痛和活動障礙。可通過手法復位進行治療，復位後需注意休息，避免劇烈運動，遵醫囑服用塞來昔布膠囊、依託考昔片、尼美舒利分散片。
4.頸椎病：頸椎退行性病變，壓迫神經、血管，可出現頸部疼痛、僵硬、活動受限等症狀。治療方法包括牽引、理療、藥物治療等，如頸復康顆粒、甲鈷胺片、維生素B1片。
5.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，導致頸部肌肉、韌帶損傷或頸椎骨折。需及時就醫，進行相關檢查，如X線、CT等，以明確損傷程度，根據病情進行治療，如冷敷、固定等，遵醫囑使用雲南白藥膠囊、跌打丸、活血止痛膠囊。
在日常生活中，應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，定期進行頸部運動，以增強頸部肌肉的力量和柔韌性。如頸部不適症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
