老人晚上失眠可能是心理壓力、環境因素、飲食問題、疾病影響、生理變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整心態、改善環境、合理飲食、治療疾病、調整生活習慣等。
1.心理壓力：老人可能會因生活中的各種事情產生心理壓力，如對健康的擔憂、對子女的牽掛等，從而導致失眠。可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解壓力，必要時可尋求心理醫生的幫助。
2.環境因素：睡眠環境不佳，如噪音過大、光線過強、溫度不適等，都可能影響老人的睡眠。應盡量創造一個安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。
3.飲食問題：晚餐過飽或過於油膩，睡前喝咖啡、茶等刺激性飲料，都可能導致失眠。建議老人晚餐適量，避免油膩食物，睡前避免飲用刺激性飲料。遵醫囑用藥，如安神補腦液、棗仁安神膠囊、谷維素片等。
4.疾病影響：一些疾病如關節炎、高血壓、心臟病等，可能會引起身體不適，導致失眠。需要積極治療原發疾病，緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、硝苯地平緩釋片、復方丹參滴丸等。
5.生理變化：隨著年齡的增長，老人的睡眠模式會發生變化，睡眠時間可能會減少，睡眠質量也可能會下降。可通過適當的運動、規律的作息時間來調整睡眠。遵醫囑用藥，如褪黑素片、艾司唑侖片、佐匹克隆片等。
老人在日常生活中，應保持良好的心態，積極參加戶外活動，養成良好的睡眠習慣。如失眠症狀嚴重，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
