乳頭凹陷可能是先天性發育不良、衣著不當、乳頭及乳暈平滑肌發育不良、乳腺導管短縮、乳腺炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有手法牽拉、吸引療法、手術治療等。
1.先天性發育不良：乳頭和乳暈的平滑肌發育不良，乳頭下缺乏支撐組織，可導致乳頭凹陷。這種情況通常是先天性的，可能在青春期發育時就已經顯現。
2.衣著不當：長期穿著過緊的內衣，特別是在乳房發育期間，可能會壓迫乳頭，導致乳頭凹陷。
3.乳頭及乳暈平滑肌發育不良：乳頭及乳暈的平滑肌發育不良，使得乳頭不能突出，形成凹陷。
4.乳腺導管短縮：乳腺導管短縮，牽拉乳頭，使其向內凹陷。
5.乳腺炎症：乳腺發生炎症時，可能會累及乳頭，導致乳頭凹陷。炎症消退後，乳頭凹陷的情況可能會有所改善。
在日常生活中，女性應注意選擇合適的內衣，避免過緊。如果發現乳頭凹陷，應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，要保持乳頭部位的清潔，避免感染。
