胎兒在子宮內的活動稱為胎動，一般在孕18 - 20周開始孕婦可感覺到胎動。孕21周胎動頻繁可能是多種原因引起的，如胎兒比較活躍、孕婦的情緒變化、孕婦的體位改變、胎兒缺氧、胎盤早剝等。以下是一些可能的原因及建議，包括
1. 胎兒比較活躍：有些胎兒天性較為活潑，胎動會相對頻繁。這是正常的生理現象，一般無需特殊處理，孕婦可繼續觀察胎動情況。
2. 孕婦的情緒變化：孕婦的情緒對胎兒有一定影響，如孕婦緊張、焦慮或興奮時，胎兒可能會出現胎動頻繁。孕婦應盡量保持情緒穩定，放鬆心情。
3. 孕婦的體位改變：當孕婦的體位發生變化時，胎兒可能會感到不適或興奮，從而出現胎動頻繁。孕婦可嘗試調整體位，找到讓自己和胎兒都舒適的姿勢。
4. 胎兒缺氧：如果胎兒存在缺氧情況，也會表現為胎動頻繁。這種情況需要及時就醫，進行相關檢查，如胎心監護等，以確定胎兒的情況，並根據醫生的建議進行吸氧等治療。
5. 胎盤早剝：胎盤早剝是一種較為嚴重的情況，可能會導致胎兒胎動頻繁。一旦懷疑有胎盤早剝，應立即就醫，進行B超等檢查，以便及時診斷和治療。
如果孕21周出現胎動頻繁的情況，孕婦應密切觀察胎動的變化，如果胎動持續頻繁或伴有其他異常症狀，如腹痛、陰道流血等，應及時就醫，以確保胎兒的健康。在孕期，孕婦應保持良好的生活習慣，注意休息，避免勞累和劇烈運動，定期進行產前檢查。
