腎虛血瘀的表現有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、月經不調、肢體麻木等。
1. 腰膝酸軟：腎臟精氣虧虛，無法濡養腰部及下肢，導致腰膝部位酸軟無力，活動時症狀可能加重，嚴重影響日常行動與生活質量。
2. 頭暈耳鳴：腎藏精，精能生髓，髓海不足則腦失所養，引發頭暈；同時，耳部經絡與腎臟相連，腎虛可致耳部氣血不暢，出現耳鳴症狀，常表現為耳內嗡嗡聲或蟬鳴聲。
3. 性功能減退：腎主生殖與性功能，腎虛會使性功能受到影響，男性可能出現陽痿、早洩、遺精等，女性則可能有性冷淡、不孕等情況。
4. 月經不調：腎與衝任二脈密切相關，腎虛可導致衝任失調，影響月經週期、經量及經色，出現月經推遲、提前、量少、色暗有塊等症狀。
5. 肢體麻木：血瘀阻滯經絡，氣血運行不暢，肢體末端得不到充足氣血滋養，從而產生麻木感，尤其在長時間保持一個姿勢後更為明顯。
出現上述表現，應及時就醫診斷。日常要注意規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠以養腎；適當進行有氧運動，促進氣血運行；飲食上可多食用補腎活血的食物。同時，嚴格遵醫囑用藥調理，定期復查，以便調整治療方案。
