懷孕 38 周拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、子宮收縮刺激、孕期激素變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染等。
1. 腹部著涼：懷孕 38 周時孕婦腹部若保暖不當，易導致胃腸道受到寒冷刺激，引起腸道蠕動加快，進而出現拉肚子的情況。此時應及時增添衣物，尤其是注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度適宜，避免燙傷皮膚，有助於緩解腸道痙攣，減輕拉肚子症狀。
2. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣或不潔食物，會加重胃腸道負擔，影響消化功能，引發拉肚子。需調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用刺激性食物，同時保證飲食衛生，防止再次因飲食問題加重腹瀉。
3. 腸道感染：孕期身體抵抗力相對較低，腸道易受到細菌、病毒等病原體侵襲，引發感染性腹瀉。若明確是腸道感染，需在醫生指導下合理使用對胎兒影響小的抗感染藥物進行治療，同時要注意補充水分和電解質，防止脫水和電解質紊亂。
4. 子宮收縮刺激：懷孕 38 周已臨近足月，子宮收縮可能會刺激腸道，導致腸道蠕動增加，出現拉肚子的假象。若伴有規律宮縮、見紅等症狀，可能是即將分娩的信號，應及時就醫，做好分娩準備。
5. 孕期激素變化：孕期激素水平大幅改變，會影響胃腸道的正常功能，使腸道蠕動和消化能力發生變化，可能引起拉肚子。這種情況一般無需特殊處理，注意休息，保持良好心態，隨著孕期進展可能會逐漸緩解。
懷孕 38 周拉肚子時要密切關注自身症狀，若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、腹痛加劇等異常情況，應及時就醫。日常要注意飲食衛生和腹部保暖，適當休息，為順利分娩做好準備。
