拉肚子全身沒勁可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、食物中毒、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、抗感染、解毒、調整用藥等。
1. 腹部著涼：腹部保暖措施不足，易使腸道受寒冷刺激，引發腸道痙攣，加快蠕動，導致拉肚子。身體因頻繁腹瀉丟失大量水分和電解質，能量消耗增加，從而出現全身沒勁的症狀。可通過增添衣物、使用熱水袋熱敷腹部來緩解腸道痙攣，減輕腹瀉症狀，同時多喝溫熱的淡鹽水，補充流失的水分和電解質。
2. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會加重腸胃負擔，影響消化功能，引起拉肚子。身體營養吸收受影響，能量供應不足，就會感到全身沒勁。此時要調整飲食結構，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用刺激性食物，讓腸胃得到休息。
3. 腸道感染：細菌、病毒等病原體入侵腸道，引發炎症，炎症刺激腸道黏膜，導致拉肚子。感染引發的炎症反應會消耗身體能量，還會影響營養吸收，致使全身沒勁。若是細菌感染，可遵醫囑使用抗生素治療；病毒感染則主要是對症治療，如使用止瀉藥、補充水分和電解質等。
4. 食物中毒：誤食被污染或變質的食物，其中的毒素會刺激胃腸道，引起劇烈的拉肚子。毒素在體內擴散，影響身體正常代謝，導致全身沒勁。需盡快催吐，減少毒素吸收，然後及時就醫，進行洗胃、導瀉等治療，同時根據中毒情況進行相應的解毒處理。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會有拉肚子的副作用，持續的拉肚子會造成身體虛弱、全身沒勁。若確定是藥物副作用導致，應及時與醫生溝通，在醫生指導下調整用藥劑量或更換藥物，同時注意補充營養和水分，緩解不適症狀。
日常要注意飲食衛生，避免食用不潔食物，注意腹部保暖，合理飲食，避免過度勞累。若拉肚子全身沒勁的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因並規範治療 。
