14 周還在孕吐可能是激素水平變化、體質差異、飲食不當、胃腸道疾病、心理因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善生活方式、藥物治療等。
1. 激素水平變化：懷孕後體內激素水平大幅改變，人絨毛膜促性腺激素、雌激素等水平升高，會對胃腸道產生刺激，影響胃腸道正常蠕動和消化功能，導致胃排空延遲，從而引發孕吐。即便到了 14 周，激素水平波動仍可能持續影響，可通過少食多餐，選擇清淡易消化食物，減少胃部負擔來緩解。
2. 體質差異：不同孕婦體質不同，對懷孕的反應也有差異。一些孕婦身體素質較差，對孕期身體變化適應能力弱，可能孕吐持續時間長。這類孕婦要保證充足睡眠，適當進行舒緩運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，改善孕吐情況。
3. 飲食不當：孕期若飲食不規律，攝入過多油膩、辛辣、刺激性食物，或者進食過快、過飽，都可能加重胃腸道負擔，誘發或加重孕吐。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食均衡，避免不良飲食習慣。
4. 胃腸道疾病：孕婦本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，懷孕後身體負擔加重，胃腸道疾病可能發作，導致孕吐症狀持續。需就醫檢查，在醫生指導下使用對胎兒影響小的藥物治療胃腸道疾病。
5. 心理因素：孕期精神過度緊張、焦慮、壓力大等心理因素，會影響植物神經功能，進而干擾胃腸道正常蠕動和消化，使孕吐症狀加劇。要學會調節情緒，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解心理壓力。
在日常生活中，孕婦要保持良好的生活和飲食習慣，注意休息，適當活動。同時要定期產檢，若孕吐嚴重影響生活和健康，務必及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行治療和調理。
