男人脾胃虛弱的表現有食慾不振、腹脹、消化不良、面色萎黃、形體消瘦等。
1. 食慾不振：脾胃虛弱會影響運化功能，導致對食物的消化和吸收能力下降，從而出現食慾減退的情況，進食量明顯減少，對很多食物都缺乏興趣。
2. 腹脹：脾胃無法正常運化水谷精微，食物在胃腸道內停留時間過長，易產生氣體，引起腹脹，尤其是在進食後腹脹症狀可能會更加明顯。
3. 消化不良：脾胃功能減弱，不能很好地腐熟和消化食物，食物在胃腸內難以充分消化吸收，常出現惡心、嘔吐、反酸、噯氣等消化不良症狀。
4. 面色萎黃：脾胃為氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血生成不足，不能充分滋養面部肌膚，會使面色失去光澤，變得萎黃、沒有血色。
5. 形體消瘦：由於脾胃虛弱，營養物質吸收障礙，身體得不到充足的營養供應，無法維持正常的體重，從而逐漸出現形體消瘦的現象。
男人若出現上述脾胃虛弱的表現，日常要注意飲食規律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，保持良好的作息習慣，避免熬夜。適當進行運動鍛鍊，增強體質。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
