寶寶上肺火可能是外感風熱、飲食積滯、環境乾燥、體質因素、情志失調等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有飲食調理、中藥調理等。
1. 外感風熱：外感風熱之邪侵襲人體，肺衛首當其衝，風熱之邪蘊積於肺，導致肺火上炎。寶寶通常會有發熱、咳嗽、流黃涕等症狀，治療上可在醫生指導下選用銀翹散等方劑疏散風熱，清除肺火。日常可適當多吃具有清熱作用的食物輔助調理。
2. 飲食積滯：寶寶脾胃功能較弱，若餵養不當，過食辛辣、油膩、高熱量食物，易造成飲食積滯，積滯化熱，進而熏蒸於肺，引發肺火。表現為口臭、腹脹、大便乾結等，可通過服用保和丸等消食導滯藥物，同時調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，避免暴飲暴食。
3. 環境乾燥：長期處於乾燥、炎熱的環境中，空氣濕度低，寶寶體內水分易流失，肺臟失於濡潤，從而引發肺火。會出現咽乾口燥、皮膚乾燥等情況，可使用加濕器增加室內濕度，讓寶寶多喝水，多吃滋陰潤燥的食物如梨、百合等。
4. 體質因素：部分寶寶本身屬於熱性體質，陽氣偏盛，容易出現肺火症狀。平時就易上火，怕熱等，可在醫生指導下用一些清熱降火的中藥進行調理，日常注意適當運動，增強體質。
5. 情志失調：寶寶若長期情緒不佳，如焦慮、緊張等，也可能影響臟腑功能，導致肺火上升。雖寶寶情志問題相對少見，但也需關注，家長要多陪伴安撫，營造溫馨舒適的生活環境。
日常生活中要注意合理餵養寶寶，根據天氣變化及時增減衣物，保證充足睡眠，適當進行戶外活動增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
