懷孕了吐得厲害可能是激素水平變化、體質差異、精神因素、胃腸道疾病、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、心理調節、藥物治療等。
1. 激素水平變化：懷孕後體內人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高，會對胃腸道產生刺激，導致胃腸蠕動減慢、胃排空時間延長，從而引起惡心、嘔吐等症狀。一般在孕早期較為明顯，隨著孕周增加，激素水平逐漸穩定，症狀可能會有所緩解。可通過少食多餐、選擇清淡易消化食物來減輕胃腸道負擔。
2. 體質差異：不同孕婦之間存在個體差異，有些孕婦身體素質較好，對懷孕帶來的生理變化適應能力強，孕吐症狀可能較輕；而有些孕婦體質相對較弱，對激素變化等更為敏感，孕吐就會比較嚴重。對於這類孕婦，要保證充足休息，避免過度勞累，有助於緩解不適。
3. 精神因素：孕期精神過度緊張、焦慮、壓力過大等，會影響植物神經功能，進而干擾胃腸道正常蠕動和消化，加重孕吐症狀。孕婦可通過聽音樂、散步、與家人朋友交流等方式放鬆心情，保持良好的精神狀態。
4. 胃腸道疾病：本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，懷孕後由於身體負擔加重，胃腸道功能進一步紊亂，導致嘔吐加劇。這種情況需要就醫，在醫生指導下合理使用對胎兒影響小的藥物治療胃腸道疾病。
5. 維生素缺乏：孕期對維生素的需求增加，若缺乏維生素B6等，可能會影響神經遞質的合成，導致胃腸道功能失調，引發或加重孕吐。可在醫生建議下適當補充維生素，多吃富含維生素的新鮮蔬果。
懷孕吐得厲害時，要注意保持規律作息，避免接觸刺激性氣味和食物。飲食上盡量滿足口味需求，保證營養攝入。若症狀嚴重，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查和治療，以保障自身和胎兒健康。
