產婦拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、產後身體虛弱、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、藥物治療、增強體質、咨詢醫生調整用藥等。
1. 腹部著涼：若因產後未注意腹部保暖致使拉肚子，可通過熱敷緩解。用熱水袋或熱毛巾敷於腹部，溫度以感覺溫暖舒適為宜，每次熱敷 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能促進腹部血液循環，減輕腸道痙攣，緩解拉肚子症狀。同時要增添衣物，尤其是注意腹部覆蓋，避免再次著涼。
2. 飲食不當：若是食用過多油膩、生冷、不潔食物引發拉肚子，需調整飲食結構。暫時避免食用油膩、辛辣、生冷食物，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條、山藥糊等。遵循少食多餐原則，減輕腸胃負擔，待腸胃功能恢復後再逐漸恢復正常飲食。
3. 腸道感染：腸道受細菌、病毒等病原體侵襲導致拉肚子，症狀較輕時可先通過多喝水補充水分和電解質，防止脫水。若症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下使用對哺乳影響小的抗感染藥物治療，不可自行用藥以免影響自身恢復和寶寶健康。
4. 產後身體虛弱：產後身體較為虛弱，腸胃功能也相對較弱，易出現拉肚子情況。要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。適當進行溫和運動，如產後瑜伽、慢走等，增強體質。還可通過食療調養腸胃，如食用紅棗粥、南瓜粥等。
5. 藥物副作用：若因服用某些藥物產生副作用導致拉肚子，應及時咨詢醫生。醫生會根據具體情況判斷是否需要調整藥物劑量或更換藥物，不可自行停藥或換藥，以免影響產後恢復或引發其他問題。
產婦拉肚子期間要密切關注自身症狀變化，若拉肚子持續不緩解或出現發熱、腹痛加劇、脫水等嚴重症狀，應立即就醫。日常要注意飲食衛生，保持良好生活習慣，促進身體恢復。
