憂鬱症和抑鬱症在概念內涵、症狀表現、診斷標準、治療方式、預後情況等方面存在不同。
1. 概念內涵：憂鬱症是一種以持久情緒低落為主要特徵的精神狀態，常由特定生活事件或壓力引發，程度相對較輕。抑鬱症則是一種嚴重精神障礙，涉及生理、心理、社會等多方面因素，有明顯生物學基礎，是大腦神經遞質失衡等導致的疾病狀態。
2. 症狀表現：憂鬱症主要是情緒長時間低落、興趣減退，可能有睡眠和食慾輕微變化，但對日常生活和社會功能影響較小。抑鬱症症狀更複雜嚴重，除情緒低落、興趣缺乏，還有自責自罪、自殺觀念和行為、認知功能障礙、軀體症狀等，嚴重影響日常生活、工作學習及社交。
3. 診斷標準：憂鬱症診斷多基於臨床症狀觀察和簡單評估，無嚴格量化標準。抑鬱症診斷需綜合精神科醫生詳細問診、心理測評、身體檢查等，依據國際通用診斷標準，如《精神疾病診斷與統計手冊》。
4. 治療方式：憂鬱症以心理治療為主，如認知行為療法、支持性心理治療，幫助調整認知和情緒。抑鬱症治療需藥物治療聯合心理治療，藥物調節神經遞質平衡，心理治療改善心理狀態和應對方式。
5. 預後情況：憂鬱症去除誘發因素並經適當心理干預，症狀易緩解，預後較好。抑鬱症復發率較高，部分患者需長期治療和管理，若治療不規範或不徹底，可能殘留症狀，影響生活質量。
日常生活中要關注自身情緒變化，保持良好生活習慣和心態。出現情緒問題及時尋求專業幫助，積極配合治療。
