經常流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免刺激、抗過敏、抗感染、藥物或手術治療等。
1. 環境刺激：當處於寒冷、乾燥或有刺激性氣體的環境中，鼻腔黏膜受刺激會分泌過多黏液導致流鼻涕。應盡量避免處於此類環境，若無法避免可佩戴口罩，減少冷空氣、刺激性物質與鼻腔黏膜的直接接觸，以緩解流鼻涕症狀。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，免疫系統會釋放組胺使鼻腔黏膜充血、水腫並產生大量分泌物。需明確過敏原並盡量遠離，症狀較輕時可用生理鹽水沖洗鼻腔，嚴重時需使用抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素等進行抗過敏治療。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發炎症，致使鼻腔分泌物增多。一般通過休息、多飲水等方式，一周左右可自愈。若症狀嚴重，可根據病原體類型選擇抗病毒或抗菌藥物治療。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，膿性分泌物增多且排出不暢，會經常流鼻涕。可使用鼻用糖皮質激素減輕炎症，配合黏液促排劑促進分泌物排出，必要時需進行鼻竇穿刺沖洗或手術治療。
5. 鼻息肉：鼻息肉會阻礙鼻腔正常通氣和引流，導致分泌物積聚而經常流鼻涕。較小的鼻息肉可使用藥物治療控制生長，較大的鼻息肉通常需要手術切除，術後要定期復查，防止復發。
經常流鼻涕時要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水適當沖洗。日常注意加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。同時要注意生活環境的清潔衛生，減少接觸可能誘發流鼻涕的因素。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療 。
