妊娠孕吐嚴重可能是激素水平變化、精神心理因素、體質差異、胃腸道敏感度增加、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、心理干預、飲食調節、藥物治療等。
1. 激素水平變化：孕期女性體內人絨毛膜促性腺激素hCG水平急劇升高，會對胃腸道產生刺激，導致胃排空延遲，從而引發孕吐。一般隨著孕周增加，hCG水平在孕12周左右逐漸穩定，孕吐症狀也會有所緩解。可通過少食多餐，避免空腹，選擇清淡易消化食物來減輕不適。
2. 精神心理因素：孕期精神過度緊張、焦慮、壓力大等不良心理狀態，會影響植物神經功能，進而干擾胃腸道正常蠕動和消化，加重孕吐。建議孕婦放鬆心情，可通過聽音樂、散步、與家人朋友交流等方式緩解壓力，保持良好心態。
3. 體質差異：不同孕婦體質不同，對孕期生理變化的適應能力有別。一些孕婦身體素質較差，對激素變化和身體負擔的耐受性低，更容易出現嚴重孕吐。此類孕婦要保證充足睡眠，適當進行舒緩運動，增強體質。
4. 胃腸道敏感度增加：孕期胃腸道變得更為敏感，對食物的氣味、質地等反應強烈，稍有刺激就可能引發嘔吐。應避免接觸刺激性氣味和食物，選擇安靜舒適的就餐環境，進食時細嚼慢嚥。
5. 維生素缺乏：孕婦若缺乏維生素B6等，可能影響神經遞質的合成和代謝，導致孕吐加重。可在醫生指導下適當補充維生素B6制劑，同時多吃富含維生素B6的食物，如香蕉、堅果等。
妊娠孕吐嚴重時，孕婦要注意休息，保證充足睡眠，營造舒適的生活環境。飲食上遵循少食多餐原則，避免食用油膩、辛辣、氣味濃烈的食物。若孕吐症狀持續不緩解或出現脫水、體重明顯下降等情況，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
