懷孕 38 周拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、子宮壓迫、孕期激素變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、藥物治療等。
1. 腹部著涼：孕期腹部若保暖不當易著涼，致使腸道蠕動加快引發拉肚子。此時可通過熱敷腹部來緩解，用溫熱毛巾或熱水袋敷於腹部，溫度以感覺舒適為宜，每次 15 - 20 分鐘，能促進局部血液循環，減輕腸道痙攣，緩解拉肚子症狀。
2. 飲食不當：食用過多生冷、油膩、不潔食物，會增加腸胃負擔，引起消化不良而拉肚子。應及時調整飲食，選擇清淡、易消化食物，如小米粥、軟麵條等，避免食用刺激性食物，同時適量補充水分，防止脫水。
3. 腸道感染：孕期身體抵抗力下降，易受細菌、病毒等病原體侵襲引發腸道感染。若症狀較輕，可先通過多喝水、多休息緩解；若症狀嚴重，需及時就醫，在醫生指導下使用對胎兒影響小的抗感染藥物治療。
4. 子宮壓迫：懷孕 38 周時子宮增大，可能壓迫腸道，影響腸道正常蠕動和消化功能，導致拉肚子。孕婦可適當調整體位，如採取左側臥位，減輕子宮對腸道的壓迫，緩解不適。
5. 孕期激素變化：孕期激素水平改變會影響腸胃功能，使腸胃蠕動減慢或加快，引起拉肚子。一般可通過適當活動，如慢走等，促進腸胃蠕動，改善消化功能，緩解拉肚子情況。
懷孕 38 周拉肚子需謹慎對待，日常要注意腹部保暖，合理飲食，保證食物清潔衛生。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療，確保母嬰安全 。
