經常流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有避免刺激、抗過敏、抗感染、藥物或手術治療等。
1. 環境刺激：若因冷空氣、刺激性氣味等環境因素導致流鼻涕，首先要盡快脫離不良環境。比如從寒冷室外進入溫暖室內，或離開有刺鼻氣味場所。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，能有效清除鼻腔內的刺激物和分泌物，減輕流鼻涕症狀，保持鼻腔清潔濕潤。
2. 過敏：過敏引發的流鼻涕，需明確過敏原並盡量避免接觸，如花粉、塵蟎等。症狀較輕時，可使用抗組胺鼻噴霧劑，能快速緩解鼻癢、打噴嚏和流鼻涕症狀；症狀嚴重時，需口服抗組胺藥物或糖皮質激素進行治療。
3. 上呼吸道感染：對於病毒引起的上呼吸道感染導致的流鼻涕，一般通過休息、多飲水等方式，一周左右可自愈。若合併細菌感染，需使用抗生素治療，同時可配合使用減輕鼻黏膜充血的藥物，緩解流鼻涕症狀。
4. 鼻竇炎：鼻竇炎導致的流鼻涕，可使用鼻用糖皮質激素減輕鼻黏膜炎症，促進鼻竇引流。還可口服黏液促排劑，稀釋鼻涕，促進排出。若保守治療效果不佳，可考慮手術治療，開放鼻竇竇口，改善鼻竇引流。
5. 鼻息肉：鼻息肉引起的流鼻涕，較小的息肉可先使用糖皮質激素鼻噴霧劑治療，抑制息肉生長。若息肉較大，堵塞鼻腔，影響通氣和引流，則需手術切除鼻息肉，術後定期復查，防止復發。
經常流鼻涕者日常要注意加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力。注意鼻腔衛生，避免用力擤鼻。在疾病高發季節，盡量減少前往人員密集場所。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療 。
