老流鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻竇炎、鼻息肉等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離刺激源、抗過敏、抗感染、藥物或手術治療等。
1. 環境刺激：當處於寒冷、乾燥或有刺激性氣體的環境中，鼻腔黏膜受刺激會分泌過多黏液導致流鼻涕。應盡快遠離不良環境，若在寒冷天氣可佩戴口罩，保持鼻腔溫暖濕潤；在乾燥環境中，可使用空氣加濕器增加空氣濕度，緩解鼻腔乾燥，減少鼻涕分泌。
2. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，免疫系統會釋放組胺使鼻腔黏膜充血、水腫並產生大量分泌物。需明確過敏原並盡量避免接觸，症狀較輕時可用生理鹽水沖洗鼻腔，減輕過敏症狀；症狀嚴重時需使用抗組胺藥物，如氯雷他定等進行抗過敏治療。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發炎症，刺激鼻腔黏膜導致分泌物增多。一般通過休息、多喝水緩解，若為病毒感染多可自愈；細菌感染則需使用抗生素治療，如青霉素、頭孢菌素等，同時可配合使用減輕鼻黏膜充血的藥物緩解流鼻涕症狀。
4. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，膿性分泌物增多且排出不暢，會出現流鼻涕症狀。可使用鼻用糖皮質激素減輕炎症，促進鼻竇引流；配合生理鹽水沖洗鼻腔；若藥物治療效果不佳，可能需手術開放鼻竇，改善引流。
5. 鼻息肉：鼻息肉會阻礙鼻腔正常通氣和引流，導致分泌物積聚、流鼻涕。較小的鼻息肉可使用糖皮質激素噴鼻抑制生長；較大的鼻息肉通常需手術切除，術後要定期復查，防止復發。
日常要注意保持鼻腔清潔，適度鍛鍊增強體質，減少疾病發生幾率。若流鼻涕症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
