辨別副乳是否病變可從症狀、外觀、觸感、影像學檢查、病理檢查等方面入手。
1. 症狀：若副乳出現疼痛，且疼痛程度較重、持續時間較長，或伴有乳頭溢液，如血性、漿液性溢液等情況，相較於正常生理週期的輕微脹痛，這些異常症狀提示可能存在病變。
2. 外觀：觀察副乳皮膚，若出現橘皮樣改變、酒窩徵，即皮膚表面像橘子皮一樣不平整或出現類似酒窩的凹陷，以及副乳突然增大、顏色改變等，都可能是病變的跡象。
3. 觸感：用手觸摸副乳，若發現有質地堅硬、邊界不清、活動度差的腫塊，與周圍組織粘連，不像正常組織那樣柔軟且邊界清晰，這種情況需警惕病變。
4. 影像學檢查：通過乳腺超聲、乳腺鉬靶等影像學手段，能清晰看到副乳內部結構。超聲可發現有無結節、囊腫及其大小、形態等；鉬靶對微小鈣化灶敏感，有助於早期發現病變。
5. 病理檢查：這是判斷副乳是否病變的金標準。通過手術切除副乳組織或穿刺獲取細胞樣本，進行病理切片檢查，明確細胞是否發生癌變等病變情況。
日常生活中要關注副乳變化，選擇合適內衣，避免過度擠壓。定期進行自我檢查，若發現異常及時就醫。一旦懷疑病變，務必遵循醫生建議，積極配合進一步檢查和治療。
