判斷是否得了哺乳期乳腺炎可從乳房疼痛、乳房紅腫、發熱、乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大等方面入手。
1. 乳房疼痛：哺乳期乳腺炎初期，乳房常出現脹痛或刺痛感，疼痛程度不一，有的較為輕微，有的則較為劇烈，且疼痛部位多局限於乳房的某一區域，隨著病情發展，疼痛範圍可能擴大。
2. 乳房紅腫：乳房局部皮膚會出現紅腫現象，顏色可從淡紅逐漸變為深紅，紅腫區域邊界可能不太清晰，觸摸時會有明顯的溫熱感，這是由於炎症刺激導致局部血管擴張充血。
3. 發熱：炎症反應可引起身體發熱，體溫可能輕度升高，也可能高達 38℃甚至更高，同時可能伴有寒戰等全身症狀，發熱會讓身體感到乏力、不適。
4. 乳頭溢液：部分患者乳頭可能出現溢液情況，溢液的顏色、質地各不相同，可能是淡黃色、膿性或血性等，這與乳腺導管受炎症侵犯有關。
5. 腋窩淋巴結腫大：腋窩淋巴結在身體受到炎症刺激時會出現反應性腫大，可在腋窩摸到腫大的淋巴結，質地較硬，活動度可，伴有壓痛。
哺乳期女性要注意保持乳房清潔，避免乳汁淤積，養成良好的哺乳習慣。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，切不可自行用藥，以免影響自身健康和寶寶的餵養。
