判斷是否懷孕可通過月經推遲、早孕試紙檢測、血液檢查、超聲檢查、基礎體溫變化等。
1. 月經推遲：月經週期規律的女性，若月經推遲一周以上，懷孕的可能性較大。但月經推遲也可能受內分泌失調、精神壓力等多種因素影響，所以不能僅憑月經推遲就判定懷孕。
2. 早孕試紙檢測：一般在月經推遲7天左右，可用早孕試紙檢測晨尿。將試紙帶有箭頭標誌的一端浸入尿液中，片刻後取出，若試紙上出現兩條紅線，即對照線和檢測線都顯色，則表示懷孕；僅對照線顯色為陰性，說明未懷孕；若對照線不顯色，檢測無效，需重新檢測。
3. 血液檢查：通過檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素hCG水平來判斷是否懷孕。一般在同房後10天左右即可進行檢測，結果比早孕試紙更準確。若hCG值高於正常範圍，則提示懷孕。
4. 超聲檢查：在懷孕早期，超聲檢查不僅能確定是否懷孕，還能判斷是宮內孕還是宮外孕。一般在停經35天左右，經陰道超聲可看到宮腔內的妊娠囊；停經42天左右，可看到胎芽及原始心管搏動。
5. 基礎體溫變化：正常情況下，女性的基礎體溫在排卵後會升高0.3 - 0.5℃，並持續到月經來潮前。若基礎體溫持續高溫超過18天，懷孕的可能性較大。不過，基礎體溫易受多種因素干擾，準確性有限。
日常生活中，若懷疑懷孕，應保持良好的作息和飲食習慣，避免劇烈運動和接觸有害物質。同時，要及時前往醫院進行檢查，以獲得準確的診斷和專業的孕期指導。
