檢測是否患有骨質酥鬆症狀可通過骨密度檢測、X線檢查、血液檢查、尿液檢查、脆性骨折評估等。
1. 骨密度檢測：是診斷骨質酥鬆的金標準，通過雙能X線吸收法測量特定部位骨骼的骨密度，如腰椎、髖部等，能準確反映骨量丟失程度，判斷是否達到骨質酥鬆的診斷標準，為後續治療提供重要依據。
2. X線檢查：可觀察骨骼形態、結構，雖對早期骨質酥鬆不敏感，但能發現明顯的骨質破壞、椎體壓縮變形等情況，有助於瞭解病情嚴重程度及是否存在骨折等併發症。
3. 血液檢查：檢測血鈣、磷、鹼性磷酸酶等指標，瞭解鈣磷代謝情況；還可檢測骨轉換標誌物，如骨特異性鹼性磷酸酶等，反映骨代謝活性，輔助診斷及評估病情進展。
4. 尿液檢查：檢測尿鈣、尿磷及尿中骨代謝標誌物水平，有助於瞭解腎臟對鈣磷的排泄情況及骨代謝狀態，為骨質酥鬆的診斷提供參考。
5. 脆性骨折評估：通過瞭解患者既往是否發生過輕微外力作用下的骨折，如輕微摔倒、咳嗽等導致的椎體骨折、腕部骨折等，判斷是否存在骨質酥鬆相關的脆性骨折風險。
日常生活中要注重鈣和維生素D的攝入，多吃富含鈣的食物，適當曬太陽促進維生素D合成。保持適量運動，增強骨骼強度。若懷疑有骨質酥鬆，應及時就醫，遵醫囑進行全面檢查和規範治療。
