刷牙出血、牙齒有明顯色斑、牙齦紅腫、口臭、牙齒敏感等。
1. 刷牙出血：在日常刷牙過程中，若刷毛上經常帶有血跡，或者咬蘋果等食物時，食物上留下血跡，這很可能是牙齦存在炎症，而牙結石是引發牙齦炎症的常見原因之一，此時可能需要洗牙來去除牙結石，緩解牙齦炎症。
2. 牙齒有明顯色斑：長期喝茶、喝咖啡、抽煙等，牙齒表面會逐漸形成色斑，通過刷牙難以去除。這些色斑不僅影響美觀，還可能藏污納垢，滋生細菌。洗牙能夠有效清除牙齒表面的色斑，還原牙齒原本的色澤。
3. 牙齦紅腫：正常牙齦呈粉紅色，質地堅韌。當牙齦出現紅腫，質地鬆軟，甚至輕觸就疼痛時，說明牙齦處於不健康狀態。牙結石的刺激往往是導致牙齦紅腫的重要因素，洗牙可消除這種刺激，促進牙齦恢復健康。
4. 口臭：口腔衛生不良，食物殘渣、細菌在口腔內滋生，會產生難聞氣味。牙結石堆積會為細菌提供溫床，加重口臭問題。洗牙可以去除牙結石和口腔內的污垢，減少細菌滋生，從而改善口臭。
5. 牙齒敏感：牙結石長期壓迫牙齦，導致牙齦萎縮，牙根暴露，牙齒會變得敏感。洗牙去除牙結石後，牙齦炎症減輕，有利於緩解牙齒敏感症狀。
日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線等。若出現上述情況，應及時就醫，由專業醫生判斷是否需要洗牙。洗牙頻率不宜過高，通常半年到一年一次較為合適，具體需遵循醫生建議，以維護口腔健康。
