可以通過外觀觀察、體格檢查、影像學檢查等判斷是否肋骨外翻。
1. 外觀觀察：在自然站立或平躺狀態下，從正面和側面仔細觀察胸廓形態。若肋骨下緣超出身體前側或側面的正常輪廓，明顯向外突出，尤其是在吸氣或用力時更為明顯，可能存在肋骨外翻情況。同時，還可留意腹部與胸部交界處，看肋骨是否有異常的隆起或變形。
2. 體格檢查：專業醫生通過觸診來進一步判斷。醫生用手沿著肋骨下緣觸摸，感受肋骨的位置、形態及張力。若發現肋骨下緣有明顯的向外翹起、增厚或兩側不對稱等情況，結合外觀表現，可輔助診斷肋骨外翻。
3. 影像學檢查：當外觀觀察和體格檢查難以明確診斷時，可借助影像學檢查。X線檢查能清晰顯示肋骨的形態、結構及位置關係，有助於判斷肋骨是否存在外翻及外翻的程度。CT檢查則更為精確，能提供更詳細的胸廓三維圖像，對於複雜或不典型的肋骨外翻診斷價值更高。
發現疑似肋骨外翻情況後，應及時就醫明確診斷。若確診，需在醫生指導下進行針對性處理。日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免不良體態加重肋骨外翻。同時，適當進行體育鍛鍊，增強胸背部肌肉力量，對維持胸廓正常形態有一定幫助。
