確定是否得了糖尿病可通過血糖檢測、糖化血紅蛋白檢測、口服葡萄糖耐量試驗、症狀表現、家族病史等。
1. 血糖檢測：血糖檢測是診斷糖尿病的重要依據，包括空腹血糖和隨機血糖。空腹血糖指至少8小時未進食後所測血糖值，正常範圍在3.9～6.1mmol/L，若空腹血糖≥7.0mmol/L，或隨機血糖≥11.1mmol/L，同時伴有多飲、多食、多尿及體重減輕等症狀，需考慮糖尿病可能。
2. 糖化血紅蛋白檢測：糖化血紅蛋白反映過去2～3個月的平均血糖水平，正常參考範圍為4%～6%。若糖化血紅蛋白≥6.5%，有助於糖尿病的診斷，且該指標不受短期飲食、運動等因素影響，結果較為穩定。
3. 口服葡萄糖耐量試驗：口服一定量葡萄糖後，分別在0、30、60、120和180分鐘測定血糖值。若服糖後2小時血糖≥11.1mmol/L，可診斷為糖尿病。此試驗能更準確評估機體對葡萄糖的代謝能力。
4. 症狀表現：糖尿病典型症狀為三多一少，即多飲、多食、多尿和體重減輕。還可能出現皮膚瘙癢、視力模糊、傷口愈合緩慢等症狀，但這些症狀並非糖尿病所特有，需結合其他檢查綜合判斷。
5. 家族病史：糖尿病具有一定遺傳傾向，若家族中有糖尿病患者，個體患糖尿病的風險會增加。有家族病史者應定期體檢，關注血糖變化。
若懷疑患有糖尿病，應及時就醫，進行全面檢查。日常生活中要保持健康的生活方式，合理飲食、適量運動、控制體重、定期體檢，以便早發現、早干預、早治療。
