肝火旺胃火旺的症狀有頭暈目眩、口苦咽乾、牙齦腫痛、胃脘灼痛、大便乾結等。
1. 頭暈目眩:肝開竅於目,肝火旺時,氣血上逆,易導致頭暈,且眼睛可能出現紅腫、乾澀等不適,影響視物,使人產生頭目眩暈之感。
2. 口苦咽乾:肝臟的疏洩功能失常,膽汁分泌排泄異常,上泛於口,就會出現口苦的症狀。同時,火熱之邪易傷津液,導致咽乾口燥。
3. 牙齦腫痛:胃經循行經過牙齦,胃火旺時,火熱循經上炎,熏蒸牙齦,可引起牙齦紅腫疼痛,嚴重時甚至會出現牙齦出血。
4. 胃脘灼痛:胃火旺會使胃中火熱熾盛,胃腑氣血不暢,產生胃脘部灼熱疼痛的感覺,疼痛較為急迫,還可能伴有反酸等症狀。
5. 大便乾結:胃腸有熱,會消耗腸道中的津液,使大便失去濡潤,從而變得乾結難下,排便時費力,甚至可能出現便秘情況。
出現肝火旺胃火旺的症狀後,日常要注意飲食調節,避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物,以防加重體內火氣。可適當多吃一些清熱降火的食物,如綠豆、苦瓜等。同時,要保持規律作息,避免熬夜,讓肝臟在夜間能得到充分休息。若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理治療 。