鼻黏膜受損的表現有鼻出血、鼻乾、鼻癢、嗅覺減退、頭痛等。
1. 鼻出血：鼻黏膜受損後，其表面的毛細血管易破裂，導致鼻出血。出血量可多可少，輕者僅涕中帶血，重者則可能出現較大量出血，甚至難以自行止血，需就醫處理。
2. 鼻乾：正常鼻黏膜可分泌黏液保持鼻腔濕潤，受損後分泌功能受影響，鼻腔會感覺乾燥不適，嚴重時還可能引起鼻腔結痂，影響呼吸。
3. 鼻癢：受損的鼻黏膜會引發局部炎症反應，刺激神經末梢，產生鼻癢症狀，常伴有頻繁打噴嚏，試圖緩解不適。
4. 嗅覺減退：鼻黏膜是嗅覺感知的重要部位，受損後會影響氣味分子與嗅覺感受器的接觸，導致嗅覺功能下降，無法準確辨別氣味。
5. 頭痛：鼻黏膜與鼻竇、顱腦等結構緊密相連，受損引發的炎症若蔓延，可能刺激周圍神經，引發頭痛，疼痛程度和部位因人而異。
日常要注意保護鼻黏膜，避免用力擤鼻、摳鼻等不良習慣。保持室內空氣濕潤，可使用加濕器。若鼻黏膜受損症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，促進鼻黏膜恢復。
