判斷腳扭傷後是否骨折可通過疼痛程度、腫脹情況、畸形表現、活動受限、骨擦音或骨擦感等。
1. 疼痛程度：腳扭傷後若骨折，疼痛往往較為劇烈，且持續不緩解，與普通扭傷的疼痛程度有明顯差異，即使在休息時也會有強烈痛感，使用常規止痛方法效果欠佳。
2. 腫脹情況：骨折會導致局部出血和組織損傷，腫脹通常迅速且明顯，短時間內扭傷部位會腫大，皮膚可能出現青紫瘀斑，比一般扭傷腫脹程度嚴重得多。
3. 畸形表現：部分骨折可出現明顯畸形，如腳部外形改變，與正常形態不同，可能出現成角、縮短或旋轉等異常形態，肉眼可直觀分辨。
4. 活動受限：骨折後腳的正常活動會嚴重受限，無法像正常時一樣行走、屈伸或承重，強行活動可能導致疼痛加劇，甚至有異常活動感。
5. 骨擦音或骨擦感：在輕輕移動受傷腳部時，有時能感覺到骨頭之間相互摩擦產生的聲音或感覺，即骨擦音或骨擦感，但不要刻意去嘗試引發，以免加重損傷。
腳扭傷後若懷疑骨折，應避免隨意活動受傷部位，及時就醫進行X線等檢查以明確診斷。遵循醫生的治療建議，無論是骨折還是普通扭傷，恢復期間都要注意休息，適當抬高患肢促進血液回流，飲食上多攝入富含營養的食物，助力身體恢復。
