判斷是否休克可從意識狀態、皮膚溫度與色澤、血壓、脈搏、尿量等方面入手。
1. 意識狀態：休克早期，患者可能表現為精神緊張、煩躁不安；隨著休克進展，會逐漸出現意識模糊，甚至昏迷。因為休克導致腦部供血不足，影響了神經系統的正常功能。
2. 皮膚溫度與色澤：休克時，體表血管收縮，皮膚會變得蒼白、發涼，嚴重時可出現發紺。皮膚的這些變化反映了外周循環的灌注情況。
3. 血壓：血壓下降是休克的重要表現之一。收縮壓常低於90mmHg，脈壓差小於20mmHg。但在休克早期，機體可通過代償機制使血壓維持在正常範圍，所以不能單純依靠血壓判斷。
4. 脈搏：休克時脈搏會加快，且隨著病情加重，脈搏會變得細弱無力。這是由於心臟為了維持循環，加快跳動以彌補血容量不足。
5. 尿量：尿量是反映腎臟灌注情況的重要指標。休克時，腎臟血流量減少，尿量會明顯減少，甚至無尿。
日常生活中，若發現有類似休克表現，應立即讓患者平臥，保持呼吸道通暢，並盡快送往醫院。就醫後要積極配合醫生檢查，明確休克原因，嚴格按照醫囑進行治療，切不可自行增減藥量或改變治療方案，以免延誤病情。
