判斷是否有牙周病可從牙齦狀況、牙齒鬆動度、牙周袋深度、牙槽骨吸收、口臭等方面入手。
1. 牙齦狀況：健康牙齦呈粉紅色，質地堅韌，邊緣菲薄。若牙齦紅腫、易出血，刷牙或咬硬物時出血明顯，甚至自發性出血，牙齦質地鬆軟，可能患有牙周病。因為炎症刺激導致牙齦組織充血、水腫。
2. 牙齒鬆動度：正常牙齒穩固無鬆動。牙周病發展到一定程度，牙槽骨吸收，牙齒支持組織減少，牙齒會逐漸鬆動。早期可能不明顯，後期鬆動加劇，影響咀嚼功能。
3. 牙周袋深度：用牙周探針可測量牙周袋深度。健康牙齦牙周袋深度一般在3毫米以內。若超過3毫米，且有探診出血，表明牙周組織存在炎症，牙周袋越深，病情可能越嚴重。
4. 牙槽骨吸收：通過X線檢查可觀察牙槽骨情況。牙周病患者牙槽骨會出現不同程度吸收，早期表現為牙槽嵴頂高度降低，隨病情發展，牙槽骨吸收範圍擴大，高度明顯降低。
5. 口臭：牙周袋內細菌滋生，產生代謝產物，會引發口臭。口腔清潔後仍有持續口臭，可能與牙周病有關。
日常生活中要保持良好口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線等。定期進行口腔檢查，以便早發現問題。若懷疑有牙周病，應及時就醫，遵循醫生診斷和治療建議，積極治療，防止病情惡化。
