瘙癢、頭皮紅斑、發現蝨卵、看見成蟲、出現併發症等可用於判斷是否長頭蝨。
1. 瘙癢：頭皮出現持續性瘙癢是長頭蝨較為常見的表現。頭蝨在頭皮活動、叮咬時會釋放唾液，刺激皮膚神經末梢，引發瘙癢感，且這種瘙癢在夜間可能更為明顯，因為頭蝨在夜間活動較為頻繁。
2. 頭皮紅斑：頭蝨叮咬後，頭皮局部會出現紅斑。這是由於人體對蝨咬的一種炎症反應，紅斑大小不一，可能伴有輕微腫脹，搔抓後還可能出現破損、結痂等情況。
3. 發現蝨卵：仔細觀察頭髮，尤其是貼近頭皮處，若發現白色、橢圓形的蝨卵附著在發乾上，基本可判斷長頭蝨。蝨卵通常緊緊黏附在頭髮上，不易被輕易抖落。
4. 看見成蟲：撥開頭髮，若直接看到芝麻大小、灰白色或棕色的頭蝨在頭皮或頭髮上爬行，這是最為直觀的判斷依據。頭蝨身體扁平，有六隻腳，善於爬行。
5. 出現併發症：長期頭蝨感染可能引發一些併發症，如因搔抓導致頭皮破損後細菌感染，出現膿皰瘡、癤腫等，嚴重時甚至可能引起頸部淋巴結腫大。
日常要注意個人衛生，勤洗頭、勤換洗衣物和床上用品，避免與他人共用梳子、帽子等個人物品。若懷疑長頭蝨，應及時就醫，在醫生指導下進行正確治療。
