1歲寶寶拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、過敏、乳糖不耐受等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有腹部保暖、調整飲食、抗感染、規避過敏原、更換特殊奶粉等。
1. 腹部著涼：寶寶腹部若保暖不當，易使腸道蠕動加快，引發拉肚子。此時要注意腹部保暖，可使用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，溫度以 40℃左右為宜，避免燙傷寶寶皮膚，同時可適當增添衣物，尤其是腹部的覆蓋，防止再次著涼。
2. 飲食不當：添加新輔食種類過多、進食量過大或食用變質食物等都可能導致拉肚子。需及時調整飲食，減少輔食量和種類，遵循由少到多、由稀到稠原則重新添加。若因食物變質引起，要確保食物新鮮衛生，近期飲食以清淡易消化為主，如小米粥、南瓜粥等。
3. 腸道感染：病毒、細菌等病原體入侵腸道引發感染，導致拉肚子。病毒感染多為自限性，主要是對症治療，如口服補液鹽防止脫水；細菌感染則需在醫生指導下使用抗生素治療，同時注意補充水分和電解質，維持體內平衡。
4. 過敏：寶寶可能對牛奶蛋白、某些食物過敏，接觸過敏原後會出現拉肚子症狀。需及時查找並規避過敏原，若對牛奶蛋白過敏，母乳餵養媽媽要回避牛奶及其製品，配方奶餵養可更換為深度水解或氨基酸配方奶粉。
5. 乳糖不耐受：寶寶體內乳糖酶缺乏，無法完全消化乳糖，會引起拉肚子。可在醫生建議下更換為無乳糖奶粉或添加乳糖酶，隨著寶寶腸道功能逐漸發育完善，再嘗試換回正常奶粉。
日常要注意寶寶飲食衛生，餐具定期消毒，根據天氣變化及時增減衣物。若拉肚子症狀持續不緩解或伴有發熱、精神萎靡等異常，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
