肝血虛的症狀有頭暈眼花、視力減退、肢體麻木、月經量少、失眠多夢等。
1. 頭暈眼花：肝血不足，不能上榮頭目，導致頭部得不到充足滋養，從而出現頭暈眼花的症狀，在日常活動中可能突然感到頭部昏沈、視物模糊。
2. 視力減退：肝開竅於目，肝血虧虛，目失所養，眼睛得不到足夠的濡潤，就會出現視力下降、眼睛乾澀、容易疲勞等情況，嚴重時甚至影響正常視物。
3. 肢體麻木：肝血不足，不能濡養筋脈，肢體筋脈失於滋養，就會出現肢體麻木的現象，常見於手臂、腿部等部位，可能在久坐或久站後更為明顯。
4. 月經量少：女子以肝為先天，肝血不足會影響到衝任二脈，導致月經量少，月經週期可能也會出現紊亂，經色淡紅，嚴重時甚至可能出現閉經。
5. 失眠多夢：肝藏魂，肝血不足，魂不守捨，就容易出現失眠多夢的症狀，入睡困難，睡眠質量差，且多夢易醒，醒來後感覺精神不佳。
出現上述症狀時，應注意調整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累，飲食上可適當多吃些補肝血的食物，如紅棗、桂圓等。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，切不可自行用藥，以免延誤病情。
