女人腎透支的症狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、月經不調、畏寒肢冷等。
1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎透支時，骨骼與骨髓的滋養不足，導致腰膝部位出現酸軟無力之感，日常活動時可能會明顯感到腰部和膝蓋的沈重、乏力，影響正常的行走與站立。
2. 頭暈耳鳴：腎中精氣不足，無法上充於腦，腦髓失養，就容易引發頭暈症狀；同時，耳部也因得不到充足的滋養，出現耳鳴現象，表現為耳內嗡嗡作響，在安靜環境中更為明顯。
3. 失眠多夢：腎陰虧虛，不能制約心火，心腎不交，擾亂心神，從而導致失眠，難以進入深度睡眠狀態，且睡眠中多夢，醒來後精神狀態不佳。
4. 月經不調：腎與女性的生殖系統密切相關，腎透支會影響衝任二脈，導致月經週期紊亂，月經量或多或少，甚至出現閉經等異常情況。
5. 畏寒肢冷：腎陽為人體陽氣之根本，腎透支導致腎陽不足，溫煦功能減弱，身體就會出現怕冷的症狀，尤其四肢末端更為明顯，即使在溫暖環境中也難以緩解。
女人若出現上述腎透支症狀，應及時調整生活方式。保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；合理飲食，多食用一些補腎的食物，如黑芝麻、核桃等；適當進行運動鍛鍊，增強體質。若症狀較為嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的診斷與治療建議，切不可自行盲目用藥。
