女人肝火肺火旺的表現有情緒煩躁、失眠多夢、口苦咽乾、眼睛紅腫、咳嗽咳痰等。
1. 情緒煩躁：肝火旺盛易導致情緒波動較大，常莫名心煩意亂、急躁易怒，遇到小事就容易發脾氣，難以控制自身情緒，因為肝臟的疏洩功能失常，導致體內氣機不暢，從而影響情志。
2. 失眠多夢：肝火擾心，會使人難以入睡，即使入睡後也多夢易醒，睡眠質量差。肺火旺盛也會影響心神，導致睡眠不安穩，使人在夜間容易驚醒，醒來後難以再次入睡。
3. 口苦咽乾：肝火上炎，膽汁上泛，會出現口苦的症狀。同時，肺火灼傷津液，導致咽乾口燥，喉嚨乾癢不適，喝水也難以緩解乾燥之感。
4. 眼睛紅腫：肝開竅於目，肝火旺盛時，眼睛會受到影響，出現紅腫、乾澀、疼痛等症狀，嚴重時可能會影響視力，看東西模糊不清。
5. 咳嗽咳痰：肺火旺盛會導致肺的功能失調，出現咳嗽症狀，痰液一般較為濃稠、色黃，有時還伴有咽喉疼痛，呼吸時也可能感覺肺部有熱感。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、滋陰降火的食物，如百合、雪梨、苦瓜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行運動鍛鍊，保持心情舒暢。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療。
