判斷頭疼是否因高血壓引起可從頭疼特點、血壓測量、伴隨症狀、病史情況、相關檢查等方面入手。
1. 頭疼特點：高血壓引發的頭疼通常為雙側頭部的悶痛、脹痛，多在早晨或情緒激動、勞累後加重，一般不會是尖銳刺痛或搏動性疼痛局限於某一部位，且頭疼程度與血壓升高幅度有一定關聯，血壓降下來頭疼可能緩解。
2. 血壓測量：在頭疼發作時測量血壓，若血壓明顯高於正常範圍，如收縮壓達到140mmHg及以上和或舒張壓達到90mmHg及以上，且多次測量均處於較高水平，同時頭疼隨血壓波動而變化，那高血壓導致頭疼可能性大。但要排除測量誤差等因素。
3. 伴隨症狀：高血壓頭疼常伴有頭暈、心慌、心悸、視物模糊等症狀。若頭疼同時出現這些表現，提示與高血壓有關。若伴有惡心、嘔吐、肢體無力等嚴重症狀，可能是高血壓引發腦血管意外等嚴重情況。
4. 病史情況：既往有高血壓病史，頭疼發作時血壓控制不佳或未規律服藥，頭疼很可能是高血壓導致。若平時血壓正常，突然頭疼且血壓異常升高，要進一步排查其他原因。
5. 相關檢查：通過動態血壓監測，瞭解24小時血壓波動情況，判斷頭疼與血壓變化關係。頭顱CT、MRI等檢查可排除腦部器質性病變引起的頭疼，輔助判斷是否為高血壓所致。
頭疼原因多樣，若懷疑頭疼與高血壓有關，應及時就醫，在醫生指導下進行全面檢查和診斷。日常要規律作息、合理飲食、適度運動，定期測量血壓，遵醫囑規範治療，以維持血壓穩定，減少頭疼等不適症狀發生。
