從尿液的顏色、氣味、尿量、尿蛋白、尿潛血等方面可初步判斷是否有腎病。
1. 尿液顏色：正常尿液呈淡黃色且透明。若尿液顏色過深，如濃茶色、醬油色，可能提示存在血尿、血紅蛋白尿等情況，常見於腎炎、泌尿系統結石等疾病導致的出血；若尿液顏色過淺，近乎無色，可能是飲水過多，但也可能與腎臟的濃縮功能異常有關。
2. 尿液氣味：正常新鮮尿液有微弱氣味。若尿液出現明顯異味，如爛蘋果味，可能提示糖尿病酮症酸中毒累及腎臟；若有氨臭味，可能是泌尿系統感染，細菌分解尿素產生氨所致。
3. 尿量：正常成人24小時尿量在1000 - 2000毫升。尿量明顯增多或減少都可能有問題。多尿可能是腎小管功能受損等；少尿或無尿則可能是急性腎損傷、腎衰竭等嚴重腎臟疾病引起。
4. 尿蛋白：正常尿液中僅有少量蛋白。當尿常規檢查發現尿蛋白陽性，可能是生理性的，如劇烈運動後；也可能是病理性的，如腎小球腎炎、腎病綜合徵等，導致腎臟濾過和重吸收功能異常，使蛋白漏出到尿液中。
5. 尿潛血：尿潛血陽性意味著尿液中存在紅細胞。可能是泌尿系統的炎症、結石、腫瘤等，也可能是全身性疾病影響到腎臟，導致腎臟出血，紅細胞進入尿液。
日常要注意保持健康的生活方式，如適量飲水、均衡飲食、避免過度勞累等。定期進行體檢，關注尿液情況。一旦發現尿液有異常，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因並遵醫囑治療。
