成人厭食症初期症狀包括食慾不振、體重減輕、對食物過度關注、情緒波動、軀體不適等。
1. 食慾不振:成人厭食症初期,會逐漸對食物失去興趣,進食量明顯減少,原本喜愛的食物也難以提起食慾,甚至看到食物會產生抵觸心理。
2. 體重減輕:由於進食量下降,身體攝入的能量不足,體重開始逐漸減輕,可能在短時間內出現較為明顯的體重下滑。
3. 對食物過度關注:雖然不想吃東西,但會對食物的種類、熱量、營養成分等方面過度關注,頻繁查看相關信息,嚴格控制飲食。
4. 情緒波動:在初期,情緒方面會出現較大波動,容易焦慮、抑鬱,對自身形象和體重過度在意,因進食問題產生強烈的心理壓力。
5. 軀體不適:身體可能出現一些不適症狀,如疲勞、頭暈、便秘等,這是由於營養攝入不足,身體機能受到影響所致。
日常生活中要保持健康的生活方式和心態,合理安排飲食,避免過度節食或對體重過度焦慮。若出現上述症狀且持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生的診斷和治療建議,以免病情加重,影響身心健康。