背部肌肉粘連症狀有疼痛、活動受限、肌肉僵硬、肌肉力量減弱、局部腫脹等。
1. 疼痛：背部肌肉粘連常引發疼痛症狀，多為持續性隱痛，在勞累、受涼或姿勢改變時，疼痛會明顯加劇，有時還可能出現刺痛或放射性疼痛，影響正常生活與工作。
2. 活動受限：因肌肉粘連，背部活動範圍會受到限制，如前屈、後伸、側屈及旋轉等動作都可能無法正常完成，嚴重時甚至會影響到肩部、頸部的活動。
3. 肌肉僵硬：患病部位的肌肉會有僵硬感，觸摸時能感覺到肌肉緊張、發硬，不像正常肌肉那般柔軟有彈性，晨起或長時間保持一個姿勢後僵硬感更為顯著。
4. 肌肉力量減弱：隨著病情發展，粘連部位的肌肉力量會逐漸下降，導致背部支撐能力不足，進行一些需要背部發力的動作時會感到力不從心。
5. 局部腫脹：部分患者背部肌肉粘連處會出現局部腫脹現象，外觀上可看到患處微微隆起，皮膚溫度可能略有升高。
日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或伏案工作，適當進行背部肌肉的鍛鍊，如游泳、小飛燕等。若出現上述症狀，應及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
