肥胖通常會導致睡眠呼吸障礙。肥胖人群體內脂肪大量堆積，頸部、咽部等部位脂肪增多，會使氣道變窄。睡眠時，氣道周圍肌肉鬆弛，加上脂肪壓迫，氣道更容易塌陷堵塞，從而引發睡眠呼吸障礙。
肥胖引發睡眠呼吸障礙的情況較為常見。肥胖使得身體負擔加重，不僅氣道結構改變，呼吸功能也會受到影響。睡眠中呼吸反復暫停和低通氣，會導致身體缺氧、二氧化碳瀦留，進而影響心臟、大腦等多個器官的功能。長期如此，還可能引發高血壓、心臟病、糖尿病等多種慢性疾病。
除了肥胖，睡眠呼吸障礙還可能與其他因素有關，比如年齡增長、鼻腔疾病、飲酒等。年齡較大者，氣道肌肉功能下降，容易出現呼吸問題；鼻腔疾病會導致通氣不暢；飲酒會抑制呼吸中樞，加重氣道阻塞。
日常生活中，應重視睡眠呼吸障礙問題。保持健康的體重，通過合理飲食和適量運動來控制體重，減少脂肪堆積。養成良好的睡眠習慣，保持規律作息，避免熬夜。若出現睡眠打鼾、呼吸暫停等症狀，應及時就醫，接受專業診斷和治療，以改善睡眠質量，維護身體健康 。
