跟腱炎通常視病情嚴重程度和治療恢復情況而定是否有後遺症。若病情較輕且治療及時、康復良好，一般不會留下明顯後遺症；但如果病情較重、治療不規範或恢復不佳，可能會出現跟腱攣縮、疼痛反復等後遺症。
跟腱炎是跟腱在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。當跟腱承受的壓力超出其承受範圍，就容易引發炎症。輕微的跟腱炎，通過適當休息、物理治療和藥物輔助，跟腱能逐漸恢復正常功能，對日常生活和運動影響較小。
嚴重的跟腱炎，炎症可能會侵襲跟腱組織，導致跟腱纖維受損。若此時沒有得到正確的治療，比如沒有充分休息就過早活動，跟腱難以完全愈合，會形成瘢痕組織。瘢痕組織彈性較差，會限制跟腱的正常伸縮，導致跟腱攣縮，影響踝關節的活動範圍。而且，受損的跟腱在之後的運動或日常活動中，稍有不慎就可能再次引發炎症，造成疼痛反復出現。
在日常生活中，為預防跟腱炎及其可能帶來的後遺症，運動前要做好充分熱身，讓跟腱適應即將到來的運動強度。運動時選擇合適的鞋子，提供良好的支撐和緩衝。運動後進行適當拉伸，幫助放鬆跟腱。一旦出現跟腱炎症狀，應及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以降低後遺症發生的風險 。
