背肌筋膜炎的表現有疼痛、肌肉緊張、活動受限、皮膚麻木、肌肉無力等。
1. 疼痛：是背肌筋膜炎最為突出的表現，多為慢性、持續性的隱痛，在勞累、受涼後疼痛症狀往往會加重，休息、熱敷後可稍有緩解。疼痛部位通常較為固定，多集中在背部肌肉附著點、棘突兩側等位置。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處於緊張狀態，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，失去正常的柔軟度，有時還能摸到條索狀或結節狀的硬塊，這是由於肌肉長期痙攣、筋膜粘連所導致。
3. 活動受限：背部的活動範圍會受到一定程度的限制，比如彎腰、轉身、後仰等動作可能會引發疼痛加劇，導致活動幅度減小，嚴重影響日常生活與工作。
4. 皮膚麻木：部分患者會出現背部局部皮膚麻木的症狀，因為炎症刺激到了周圍神經，影響了神經的正常傳導功能，使得皮膚感覺出現異常。
5. 肌肉無力：病情較為嚴重時，由於長期的疼痛和肌肉功能異常，會導致相關肌肉力量減弱，影響背部正常的運動功能。
背肌筋膜炎患者日常要注意背部保暖，避免長時間保持同一姿勢，適當進行背部肌肉鍛鍊，增強肌肉力量。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，切不可自行盲目用藥或處理，以免延誤病情。
