一般情況下，失眠太久不會直接導致不會說話，但嚴重且長期的失眠可能影響大腦功能，進而對語言表達產生一定程度的不良影響。
失眠會擾亂身體的正常節律，影響大腦的休息與恢復。大腦在得不到充分休息時，神經細胞的功能會受到影響，語言中樞可能出現功能異常，導致語言表達不流暢、反應遲鈍等情況。不過，這種影響通常是漸進且複雜的，並非一定會發展到不會說話的程度。
除了語言方面，長期失眠還會對身體多個系統造成損害。免疫系統功能下降，容易引發各種疾病；心血管系統負擔加重，增加患心腦血管疾病的風險；情緒也會受到明顯影響，出現焦慮、抑鬱等負面情緒。
在日常生活中，應重視睡眠健康。保持規律的作息時間，營造安靜、舒適、黑暗且涼爽的睡眠環境。睡前避免使用電子設備，可通過聽舒緩音樂、泡熱水澡等方式放鬆身心，促進睡眠。若失眠問題嚴重，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行調整和治療 。
