脾胃虛弱會引起食慾不振、腹脹、消化不良、面色萎黃、腹瀉等症狀。
1. 食慾不振：脾胃虛弱時，運化功能減弱，對食物的受納和消化能力下降，導致進食慾望降低，食量減少。
2. 腹脹：脾胃無法正常運化水谷精微，食物在胃腸內停留時間過長，發酵產氣，從而引起腹部脹滿不適。
3. 消化不良：脾胃功能欠佳，不能很好地將食物消化吸收，會出現進食後胃脘部飽脹、噯氣、惡心等消化不良症狀。
4. 面色萎黃：脾胃為氣血生化之源，脾胃虛弱，氣血生成不足，不能充分滋養面部肌膚，就會出現面色發黃、無光澤。
5. 腹瀉：脾胃虛弱，水濕代謝失常，腸道的分清泌濁功能失調，導致大便稀溏、次數增多。
日常要注意飲食規律，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃負擔。可適當食用一些健脾益胃的食物，如山藥、芡實、薏米等。同時，要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
