癌症乏力的症狀包括身體虛弱、活動耐力下降、精神萎靡、睡眠障礙、認知功能減退等。
1. 身體虛弱：患者常感覺全身無力，即使在休息後也難以恢復體力，日常簡單的活動如穿衣、洗漱等都可能變得費力，身體彷彿失去了往日的活力，行動遲緩且容易疲勞。
2. 活動耐力下降：相較於患病前，患者進行相同強度的活動時，所能持續的時間明顯縮短，稍微增加活動量就會氣喘吁吁、心跳加快，無法像以前一樣進行較長時間的運動或工作。
3. 精神萎靡：整個人呈現出萎靡不振的狀態，缺乏生氣，對周圍事物提不起興趣，情緒也較為低落，注意力難以集中，影響正常的生活和社交。
4. 睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢、易驚醒等情況，睡眠質量嚴重下降，導致白天更加乏力，形成惡性循環，進一步影響身體的恢復和正常功能。
5. 認知功能減退：部分患者會出現記憶力下降、思維遲緩等認知方面的問題，在學習、工作和生活中表現為反應變慢，理解和處理問題的能力降低。
面對癌症乏力症狀，患者應保持規律作息，保證充足睡眠，合理安排休息與活動時間。飲食上注重營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復，定期復查，以便及時調整治療方案，緩解乏力症狀，提高生活質量。
