小腿內側分布著足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經三條經絡。
足太陰脾經是人體十二經脈之一,起於足大趾內側端,沿小腿內側緣上行,經過內踝前方,再沿小腿內側正中線上行,至內踝上八寸處,交出足厥陰肝經之前,上行沿大腿內側前緣,進入腹部,屬脾,絡胃。其主要功能是運化水谷精微,將飲食水谷轉化為人體所需的營養物質,並輸送到全身各處。
足厥陰肝經同樣為十二經脈之一,起於足大趾爪甲後叢毛處,向上沿足背至內踝前一寸處,向上沿脛骨內緣,在內踝上八寸處交出足太陰脾經之後,上行過膝內側,沿大腿內側中線進入陰毛中,繞陰器,至小腹,挾胃兩旁,屬肝,絡膽。肝經具有調節全身氣機、貯藏血液等重要作用。
足少陰腎經起於足小趾下,斜行於足心,出於舟骨粗隆下,沿內踝後緣,進入足跟,再向上行於腿肚內側,至腘窩內側,上股內側後緣入脊內,穿過脊柱,屬腎,絡膀胱。腎經對人體的生長髮育、生殖功能等有至關重要的作用。
在日常生活中,要注意對小腿內側經絡的養護。避免長時間站立或久坐,適當活動下肢,促進經絡氣血的流通。注意小腿保暖,防止寒邪入侵影響經絡氣血運行。若出現小腿內側不適或相關經絡所主病症,應及時就醫,在專業醫生的指導下進行診斷和治療,不可自行盲目處理。