相信很多人在生活中都出現過感冒的症狀，尤其在秋冬季節，因為氣溫比較寒冷，再加上早晚溫差比較大，就容易出現感冒的情況。通常在感冒之後，就會給人們的生活造成很大的困擾。大多數情況下受到寒冷空氣的侵襲之後就會導致身體受涼，這種情況下就會引發感冒，但是有些人在生活中可能會經常性出現感冒的情況。那麼今天要給大家介紹的就是，經常感冒到底是甚麼原因引起的呢？
第一、身體虛弱。從中醫方面來講，在出現體虛的情況下就容易受到風寒的侵襲，從而引發感冒的症狀，並且這種人很容易出現傷風感冒。因此體虛的人在平時的生活中一定要注意身體的保養，改善自身的抗病能力。
第二、身體受涼。身體受涼是引發感冒的重要因素之一，尤其是頭背部受涼。因為頭部的皮膚相對於身體的其他部位而言會比較緊致，而且血管分布的也比較豐富，在大量運動之後，就會導致頭部大量出汗，這種情況下如果再次受涼就會導致風寒侵入身體，從而引發感冒。
第三、身體勞累。當身體長期處於過度疲勞的情況下，就會降低自身的免疫力和抗病毒能力，因此容易被他人傳染而引發感冒。建議大家在工作的時候要學會勞逸結合，並且要加強飲食的調理，盡量提高自身的免疫力。
第四、免疫力下降。當自身免疫力低下的時候，一旦受到外界環境的影響就會引發病毒感染，從而出現感冒的症狀。所以大家在平時的生活中，一定要保證營養的均衡攝取，並且要多注意鍛鍊身體，幫助提高自己的免疫力。
雖然感冒是生活中比較常見的一種疾病，但是經常性出現感冒的情況下，大家一定要引起重視，並且要及時找出原因，這樣才能從根本上解決問題。大多數情況下，之所以會出現感冒的症狀，主要是由於身體受涼和免疫力低下所引起的，因此大家一定要注意保暖，並且要注意增強體質。
