男人更年期的症狀有性功能減退、情緒波動、體能下降、潮熱、記憶力減退等。
1. 性功能減退：隨著年齡增長，雄性激素水平下降，男人在更年期可能出現性慾降低、勃起功能障礙等情況，性生活頻率也會有所減少，這是較為常見的症狀表現。
2. 情緒波動：此階段男人情緒容易不穩定，可能變得煩躁易怒，一點小事就容易引發較大情緒反應，也可能出現焦慮、抑鬱等負面情緒，對生活和工作產生一定影響。
3. 體能下降：身體機能逐漸衰退，體力大不如前，日常活動容易感到疲勞，運動耐力降低，肌肉力量也有所減弱，身體的靈活性和協調性變差。
4. 潮熱：部分男性在更年期會出現潮熱症狀，身體突然發熱，尤其是面部、頸部等部位，有時還會伴有出汗現象，給身體帶來不適。
5. 記憶力減退：大腦功能也會受到一定影響，記憶力有所下降，注意力難以集中，學習和工作效率降低，對新知識的接受能力也不如從前。
男人在更年期出現這些症狀時，要注意調整生活方式，保持規律作息、均衡飲食，適當進行體育鍛鍊。若症狀嚴重影響生活質量，應及時就醫，在醫生指導下進行相應治療和調理。
