男性更年期綜合徵的症狀包括體能下降、精神心理症狀、性功能減退、心血管症狀、消化系統症狀等。
1.體能下降：體力不如從前，容易感到疲勞、乏力，肌肉力量和耐力也可能有所下降。
2.精神心理症狀：情緒波動較大，可能出現焦慮、抑鬱、煩躁、易怒等情緒問題，注意力和記憶力也可能有所減退。
3.性功能減退：性慾降低，勃起功能障礙，性生活質量下降。
4.心血管症狀：可能出現心慌、胸悶、血壓波動等心血管方面的問題。
5.消化系統症狀：食慾不振、腹脹、消化不良等消化系統的不適。
男性在更年期時，應保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、保持充足的睡眠等。同時，要注意調整心態，保持積極樂觀的情緒。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
